It's Okay Not To Be Okay - Rezension

 

Verlag: Carlsen Verlag
Seiten: 320
Preis: 14,00€
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Werbung (Rezensionsexemplar)

Inhalt

Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst – es ist okay. 

Meinung

Ich finde es sehr gut, dass auch solche Bücher wie "It's Okay Not To Be Okay" herausgegeben und veröffentlicht werden. In diesem Buch geht es um sehr wichtige Themen, die oftmals noch als Tabuthema angesehen werden und über die nicht oft gesprochen wird.

In diesem Buch beschreiben verschiedene Persönlichkeiten deren Erlebnisse und Geschichten, die nicht selten unter die Haut gehen und sehr emotional sind. Es geht um Themen wie Rassismus, LGBTQIA+, Feminismus und Depressionen. Es ist schonungslos ehrlich und die Triggerwarnung am Anfang ist in diesem Fall sehr gerechtfertigt.

Ich fand es toll, dass es auch viele Geschichten von Personen gab, die man aus der Öffentlichkeit kennt und bei denen man meint, dass deren Leben perfekt sei. Somit verstärkt sich auch das Gefühl, mit seinen Problemen nicht alleine zu sein. Denn auch die Stars und Sternchen führen kein perfektes Leben. Deshalb ist es auch so wichtig über solche Themen zu reden, damit die Menschen merken, nicht alleine zu sein und es in Ordnung ist, nach Hilfe zu fragen.

Die Geschichten waren teilweise sehr berührend und inspirierend und ich habe vieles für mich persönlich mitnehmen können. Vor allem der Beitrag von Coldmirror war sehr bewegend und hat mir besonders gut gefallen. Dadurch, dass es viele verschiedene Storys gab, wurde das Buch niemals langweilig oder uninteressant und blieb abwechslungsreich und bewegend.

Fazit

"It's Okay Not To Be Okay" ist ein schonungslos ehrliches Buch, welches zum Nachdenken anregt und sehr bewegend und emotional ist. Dieses Buch zeigt, dass man mit seinen Problemen und Herausforderungen nicht alleine ist und dass es hilft, über gewisse Themen zu sprechen. Sehr empfehlenswert!